Werde wieder du selbst!
Ohne die Last von Angst, Panik und Zwang.

Mit der Bernhardt-Methode erzielst du schnelle und nachhaltige Ergebnisse, basierend auf neuester neurowissenschaftlicher Forschung – gezielt und ohne Umwege.

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Sarah Riedel

Als Angsttherapeutin zertifiziert nach der Bernhardt-Methode, um positive Denk- und Verhaltensmuster zu entwickeln – in Hamburg-Alsterdorf oder online.

Symptome

Deine Herausforderung – Meine Spezialisierung

Fühlst du dich von Ängsten, Panikattacken oder Zwangsgedanken beherrscht?
In solchen Momenten ist es normal sich verloren und überfordert zu fühlen. Gerne helfe ich dir dabei, aus dieser schweren Lebensphase zu kommen, damit du endlich wieder du selbst bist und die Leichtigkeit zurückgewinnst.

Angststörungen

Sorgen und Ängste bestimmen deinen Alltag

Panikattacken

Plötzliche Anfälle intensiver Angst und Unruhe

Close-up of hands lathered with soap for thorough cleaning and hygiene.
Zwangsstörung

Wiederkehrende Gedanken und Handlungen

Weitere Themen
  • Veränderungen und Entscheidungsprozesse
  • Trauerbewältigung

therapie

Schnelle und nachhaltige Therapieerfolge mit der Bernhardt-Methode

Mit der Bernhardt-Methode biete ich eine wissenschaftlich fundierte Therapie an, die darauf ausgelegt ist schnellere und nachhaltigere Ergebnisse zu erzielen im Vergleich zu herkömmlichen Therapien.

Diese Methode ist ideal für alle, die schnelle und tiefgreifende Veränderungen erleben möchten.

Ich biete Sitzungen online oder vor Ort in Hamburg-Alsterdorf an.

300+


Fachleute bestätigen schnellere und nachhaltigere Erfolge

33+


Studien belegen Wirksamkeit der Methoden

Hallo

Ich Bin Sarah

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich mich auf die wirksame Bernhardt-Methode spezialisiert und setze meinen Schwerpunkt auf die Behandlung von Angststörungen, Panikattacken und Zwangsstörungen.

Gemeinsam arbeiten wir zielorientiert, flexibel und auf Augenhöhe – stets mit Wertschätzung, Engagement und einer guten Portion Humor.

Mein Herzenswunsch ist es, dir aus deinem Leidensdruck zu helfen.
Ich möchte dich dabei unterstützen, Ängste, Panikattacken und Zwänge aus eigener Kraft schnell zu überwinden und die Verantwortung für dein Leben aktiv zu übernehmen.

Ablauf

So funktioniert es – Therapie die in deinen Alltag passt

Du möchtest einen Termin in meinem Praxisraum für Psychotherapie in Hamburg-Alsterdorf oder online vereinbaren? Dann rufe mich gerne unter +49 1579 25 10 773 an, nutze das Online Formular oder schreibe mir direkt eine E-Mail an s.riedel@gespraechsmelodie.de.

Bitte habe Verständnis dafür, dass ich während der Therapiesitzungen keine Anrufe entgegennehmen kann. Wenn du mir eine Nachricht hinterlässt, rufe ich gerne zurück.

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren
1

Unverbindliches Kennenlernen

In einem 15-minütigen, kostenlosen Gespräch klären wir Fragen, besprechen meine Methode und prüfen, ob die Chemie stimmt.

2

Effektive Techniken anwenden

Wir wenden Methoden an, die genau zu deinen Bedürfnissen passen – online oder in meiner Praxis in Hamburg-Alsterdorf.

3

Nachhaltige Ergebnisse erreichen

Mit der Bernhardt-Methode arbeiten wir auf schnelle, nachhaltige Fortschritte hin, sodass du deine Herausforderungen überwindest und gestärkt ins Leben zurückkehrst.

Lass uns loslegen!

Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch mit mir ganz einfach über das Formular oder per Telefon.
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Symptome

Deine Herausforderung – Meine Spezialisierung

Gehörst Du auch zu den Menschen, die unter Angst-, Zwangsstörungen oder Panikattacken-/ Symptomen leiden? Wenn Du dir nicht sicher bist, findest du im nachfolgenden eine Auflistung von Symptomen, die häufig bei diesen Störungen auftreten und auf die ich mich spezialisiert habe.

Angststörungen

Anhaltende, übermäßige Ängste und Sorgen beeinträchtigen Alltag und Wohlbefinden.

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Panikattacken

Plötzliches, intensives Angstgefühl mit Herzrasen, Atemnot und starker Bedrohungsempfindung.

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Zwangsstörung

Wiederholte Zwangsgedanken oder -handlungen beeinträchtigen das Leben erheblich.

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Weitere Themen

  • Einsamkeit
  • Trauerbewältigung
  • Veränderungen und Entscheidungsprozessen

Angststörungen

Anhaltende, übermäßige Ängste und Sorgen beeinträchtigen Alltag und Wohlbefinden.

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Panikattacken

Plötzliches, intensives Angstgefühl mit Herzrasen, Atemnot und starker Bedrohungsempfindung.

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Symptome

Deine Herausforderung – Meine Spezialisierung

Fühlst du dich von Ängsten, Panikattacken oder Zwangsgedanken überwältigt?
Diese Gefühle und Gedanken können dein Leben stark beeinträchtigen, aber es gibt Wege, sie zu überwinden.
Eine Psychotherapie durch einen Heilpraktiker kann dir dabei helfen, wieder Kontrolle und Leichtigkeit zu finden.

Angststörungen

Sorgen und Ängste bestimmen deinen Alltag.

Mehr erfahren
Panikattacken

Plötzliche Anfälle intensiver Angst und Unruhe.

Mehr erfahren
Close-up of hands lathered with soap for thorough cleaning and hygiene.
Zwangsstörung

Wiederkehrende Gedanken und Handlungen.

Mehr erfahren
Weitere Themen
  • Veränderungen und Entscheidungsprozesse
  • Trauerbewältigung
  • Einsamkeit