Wer ist dieser Herr Achtsamkeit und warum ist er so gefragt?!
Du hast schon von ihm gehört, diesem „Herrn Achtsamkeit“. Überall begegnet er dir: in Zeitschriften, im…
Die inneren Saboteure: Wie negative Glaubenssätze uns blockieren
Stell dir vor, du bist ein unglaublich talentierter Künstler, aber tief in dir sitzt die Überzeugung:…
Dein Gehirn: Ein Muskel, den du trainieren kannst – Die Bernhardt-Methode
Stell dir vor, dein Gehirn ist wie ein Muskel. Je mehr du ihn trainierst, desto stärker…