Das Gedankenkarussell stoppen – 3 Schritte aus der Angstspirale
Kennst du das auch? Ein einziger Gedanke reicht – und schon dreht sich alles. Du denkst…
Wer ist dieser Herr Achtsamkeit und warum ist er so gefragt?!
Du hast schon von ihm gehört, diesem „Herrn Achtsamkeit“. Überall begegnet er dir: in Zeitschriften, im…