Angst: Mehr als nur eine Reaktion
Angst ist nicht das Ergebnis einer Ursache, sondern unsere Bewertung dazu. Dieser Satz mag zunächst verwirrend…
Wusstest du, dass deine Gedanken deine Realität formen?
Negative Glaubenssätze können uns ausbremsen! Wir alle haben sie: diese kleinen, aber mächtigen Stimmen in unserem…
Gefangen in Gedanken und Handlungen: So fühlt sich eine Zwangsstörung an!
Stell dir vor, du kannst einen Gedanken nicht loswerden, egal wie sehr du willst. Oder du…
Die inneren Saboteure: Wie negative Glaubenssätze uns blockieren
Stell dir vor, du bist ein unglaublich talentierter Künstler, aber tief in dir sitzt die Überzeugung:…