Befreie dich von toxischen Beziehungen: Ein wichtiger Schritt für Angstpatienten
In einer Welt, die oft von Stress und Unsicherheit geprägt ist, sehnen wir uns alle nach…
Gefangen in Gedanken und Handlungen: So fühlt sich eine Zwangsstörung an!
Stell dir vor, du kannst einen Gedanken nicht loswerden, egal wie sehr du willst. Oder du…
Die negativen Aspekte des Teilens: Wie Selbsthilfegruppen bei Angststörungen paradox wirken können
Stell dir vor, du sitzt in einer Gruppe von Menschen, die ähnliche Ängste haben wie du….
Angststörungen – Ein Schatten über immer mehr Leben
Stell dir vor, dein Herz rast wie wild, dein Atem geht schwer und du fühlst dich,…
Die inneren Saboteure: Wie negative Glaubenssätze uns blockieren
Stell dir vor, du bist ein unglaublich talentierter Künstler, aber tief in dir sitzt die Überzeugung:…